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40からの日常


by saboi40
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男子弁当6/18〜6/21と新ブログ


こちらも継続しますが、
新しいブログをはじめました
薬膳、中医学などを取り入れた私のカラダ改革ブログです。
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6月18日 卵焼き、チーちく、エビとブロッコリーのサラダ、カツオの揚げ漬け、ごはん(カツオふりかけ)
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6月19日 鶏の塩胡椒焼き、エビとブロッコリーのサラダ、ハム、カニカマ、こんにゃくと大豆のきんぴら、ナスの揚げ浸し、ごはん(カツオふりかけ)
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6月20日 ラム肉煮込みハンバーグ、支那竹、こんにゃくと大豆のきんぴら、カニカマ入り卵焼き、ごはん(ゆかり、白ごま)
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6月21日 チャーハン、豚焼肉、チーちく
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6月21日 手羽元とジャガイモのトマトクリーム煮、チーちく、アボカドとジャガイモとエビのサラダ、ごはん(鮭フレーク)

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by saboi40 | 2018-06-28 15:57 | お弁当 | Comments(0)