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男子弁当7/14〜7/19

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7月14日 牛焼肉、かまぼこ、もやしとニラのナムル、えびマカロニグラタン、ブロッコリー、ごはん(ゆかり) 
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7月15日 タンドリーチキン、ツナポテトサラダ、枝豆、かまぼこ入り炒り玉子、ごはん(のりたまかつおふりかけ)
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7月16日 煮込みウインナーグラタン、真鱈の唐揚げ、塩揉みキュウリ、鮭チャーハン
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7月17日 ロールキャベツ、中華風サラダ、真鱈の唐揚げ、ごはん(のりたまかつおふりかけ)
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7月18日 キャベツとウインナの炒め、チーちく、枝豆、揚餃子、ごはん(塩昆布)
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7月19日 豚のしょうが焼き、千切りキャベツ、青のり入り炒り玉子、煮物(こんにゃく、人参、竹輪)、ごはん(ひじきふりかけ、ゆかり、沢庵)

とりあえず本日から夏季休暇に突入~!!毎朝のお弁当から開放されます。
by saboi40 | 2014-07-20 19:41

40からの日常

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